Иако тешко на негој од вас да почне со вежбање на јога и со тренирање. Ви предлагаме едно одлично секси видео кое сигурно ќе ве мотивира да почнете со вежбање на јога ако не тоа барем сигурно ќе го пуштите уште неколку пати ова секси
Играчите на Барселона ги започнаа подготовките за новата сезона со тренинг сесија која беше многу забавна за следење бидејќи играа „Бабл фудбал“ со големи пластични топки во кои се тркалаат.
Светот може да биде лудо место, сите знаеме тоа, предадени на медиумските продавачи масовно купуваме фитнес во сите облици и пакувања. Реално, можеби и нема потреба. Животот е борба! Само затоа што животот е борба не значи дека мора да се уништи секој пат кога ќе влезеш
Се повеќе внимание во модерниот тренинг се посветува на т.н. core training, што навистина го сметам за логично, силата секогаш доаѓа од внатре, атлетската моќ потекува од мускулното јадро на нашето тело,овој пат ќе се обидам да пишувам за интеракцијата помеѓу карличниот појас од едната