Неколку трикови за побрзо да заспиете
Покрај високите температури причина за несоница може да биде и вашата психичка состојба како и животните навики. Еве неколку начини со кои можете да влијаете на својот сон Не конзумирајте пијалоци со кофеин пред спиење Кафето, енергетските пијалоци и сите други напитоци кои содржат кофеин се убиец